Liikuntalukkari ja -päiväkirja (D- ja nuoremmille junioreille)
Jokainen lapsi tarvitsee vähintään 1,5 tuntia liikuntaa päivässä. Tavoitteellinen lapsi ja nuori liikkuu 3 h päivässä, yhteensä siis yli 20 h viikossa. Näin luodaan perusta terveelle kasvulle ja motoristen perustaitojen kehittymiselle. Motoriset perustaidot taas ovat pohjana lajitaidon oppimiselle, minkä harjoittelu lisääntyy urheilijan polulla edetessä.
Vallitsevassa tilanteessa meidän kaikkien rooli korostuu lasten liikunnan mahdollistajina. Vaatii paljon tukea ja läsnäoloa, jotta ympäristö mahdollistaa lasten ja nuorten oppimisen ja kehittymisen. Innostu ja innosta!
Tässä JuniorPelicansin luodut liikuntalukkarit ja päiväkirjapohjat täyttöohjeineen tulostettavaksi omatoimisen harjoittelun tueksi,
Liikuntakalenteri (tyhjä pohja)
Liikuntapäiväkirja (tyhjä pohja)
Liikuntapäiväkirjan täyttöohje
Liikuntakalenteri linkityksillä vinkki videoihin
03.05.2021 08.51 | Intersport ja Pelicanssb Yhteistyöhön |
30.04.2021 15.32 | Kiitos kaudesta 2020-21! (Harrastetoiminta) |
29.04.2021 15.49 | Pelicans SB Miehet Edustus pelaajahaku |
28.04.2021 14.01 | Salibandyliitton myösi seuralle 1300€ avusta vähävaraisten harrastuksen tukemiseen |
28.04.2021 12.01 | RAJOITUKSET JATKUVAT 16.5.21 |
15.04.2021 10.50 | Nuori, unelmoitko kesäduunista? |